ПРОСТОЙ советы по чтению этикеток

Мы все знаем или читали информацию о том, как читать и интерпретировать этикетки на продуктах питания.

Метки - это сложная вещь. Ингредиенты, которые мы не знаем, мы не знаем, являются ли они естественными или нет, коды, которые трудно интерпретировать ... Во многих случаях метки имеют «ловушки», такие как изменение размера частей, чтобы такой компонент был виден в большей или меньшей степени.

Все указывает на то, что для того, чтобы действительно понять, из чего сделаны наши покупки, нам нужно время и концентрация ... только то, чего у нас нет, когда мы покупаем! Таким образом, много раз мы заканчивали тем, что отказывались от задачи чтения этикеток на полпути и оставляли это, в лучшем случае, как домашнюю работу.

С paulinacocina.net это видео упрощенно помогает нам читать этикетки и принимать решения в супермаркете одновременно с покупкой. Хотя это не глубокий анализ, эти 4 простых совета помогут нашей ежемесячной покупке не слепой.

Видео также содержит список из 5 наиболее важных вредных ингредиентов, которых следует избегать в любой еде.

Источник: paulinacocina.net