Исследования показывают, что объятия деревьев полезны для здоровья

Этот простой акт может способствовать лечению депрессии, головной боли, гиперактивности и дефицита внимания.

Это может показаться чем-то сумасшедшим или хиппи, но польза, которую приносит нашему здоровью простое действие - обнять дерево и соприкоснуться с ним, научно доказана. Это была одна из тем, затронутых Мэттью Сильверстоуном в его книге «Ослепленные наукой».

В этом посте Сильверстоун объясняет, как обнимание деревьев влияет на организм человека. Согласно различным академическим исследованиям, которые он использовал, это вопрос вибрации. Все вибрирует с различной интенсивностью и формой, которая затрагивает все биологические системы, включая нашу.

Чтобы лучше понять, как это работает, автор использует пример воды. При питье стакана воды, который имеет вибрацию 10 Гц, вибрация крови оказывается незамедлительной. То же самое касается контакта с природой, особенно на ощупь.

Исследования показали, что это влияние способствует улучшению здоровья и может способствовать лечению распространенных заболеваний, таких как депрессия, головные боли, гиперактивность и дефицит внимания.

Этот обмен вибрациями также, по-видимому, является очень правдоподобным объяснением позитивного влияния, которое оказывает на настроение прогулка в парке или уход за садом или посадка сада.