Коллаген - это белок, который отвечает за связывание органических тканей и покрывает четверть всех белков, содержащихся в нашем организме и других млекопитающих. Этот белок может быть получен из пищевых или пищевых добавок, таких как коллаген Bonflex® типа II, который производится этой лабораторией, специализирующейся на натуральных продуктах.

Существуют разные типы коллагенов, но тот, который нас интересует в этом случае, это тип II, поскольку именно из него состоит в основном суставной хрящ.

Для чего нужен коллаген?

Если мы хотим знать, для чего нужен коллаген , мы должны помнить, что каждый коллаген присутствует в типе ткани, и у каждого есть своя функция.

Коллаген типа I - это коллаген, который содержится в коже, волосах, ногтях, костях и связках.

Со своей стороны, коллаген типа II является тем, что составляет хрящ, а также суставов. И тип III, помимо костей и хрящей, представляет собой дентин, промежуточную ткань зуба между пульпой и эмалью зубов и коренных зубов, в сухожилиях и других тканях.

Различные типы коллагена отвечают за объединение различных тканей и помогают противодействовать их разрушению.

Коллаген для суставов

Как мы уже видели, коллаген типа II - это тот, который больше всего присутствует в суставном хряще, а в случае повреждения или повреждения сустава он нас интересует.

Это также может вас заинтересовать .. 5 трюков, чтобы держать мозг в форме, находясь дома

Сустав - это соединение кости с хрящом для обеспечения подвижности. Когда мы имеем повреждение суставов, то на самом деле происходит повреждение или износ хряща.

В этих случаях коллаген типа II идеально подходит для противодействия ухудшению, вызванному износом (вследствие возраста или занятий спортом) или травмам.

В дополнение к противодействию ухудшению, коллаген типа II способствует эластичности как хряща, так и сухожилий, обеспечивая большую стабильность и более постепенное ухудшение.

Кто должен принимать коллаген для суставов?

Суставы - это то, что у всех нас есть и мы используем ежедневно, и, хотя мы с трудом осознаем это, мы используем их во всем, что мы делаем. Употребление коллагена типа II в форме натуральных пищевых добавок, таких как та, которую мы называем из Bonflex®, и которая нам известна лучше всего, может в значительной степени помочь предотвратить заболевания суставов, такие как артрит или остеоартрит.

Хотя его потребление рекомендуется для всех людей, люди, которые должны или не должны принимать коллаген, чтобы компенсировать интенсивную деятельность, которая истощает хрящ, являются спортсменами . Будь то боевые искусства, бег, кроссфит или любой другой вид интенсивной деятельности, или даже тяжелая атлетика или просто езда на велосипеде, суставы колена, бедра, ноги, плеча, руки и плеча Руки изнашиваются больше, чем у людей, которые не занимаются спортом.

Поэтому, наряду со сбалансированной диетой, коллагеновые пищевые добавки типа II помогают поддерживать здоровье суставов, которые мы чаще всего используем в этих мероприятиях.

Вы также можете быть заинтересованы .. Хлорид магния, что это? Свойства и противопоказания

Пожилые люди , у которых склонность к суставам более развита, чем молодые, должны принимать коллаген, чтобы избежать типичной боли этого возраста, особенно в суставах и спине.

Р юди всех возрастов , страдающих от воспаления или совместного износа, то есть люди , которые страдают от артрита или остеоартрита может найти большую пользу в потреблении коллагена добавки. Учитывая, что коллаген типа II обладает противовоспалительными свойствами, люди с артритом получают двойную пользу от его приема. Также в случаях протезирования имплантатов рекомендуется употребление коллагеновых таблеток в течение первых 3 месяцев.