Мочевая кислота: каковы опасные уровни, ее симптомы и запрещенные продукты в рационе
Что такое мочевая кислота и симптомы избытка крови
Мочевая кислота представляет собой химическое соединение естественным образом присутствует в нашем организме, который состоит из углерода, азота, кислорода и водорода. Отсюда его химическая формула C₅H₄N₄O₃. Он появляется в организме во время его метаболизма, когда он разрушается, он разрушает ДНК и РНК.
Избыток мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией, а одним из наиболее серьезных симптомов является так называемый приступ подагры или подагры .
Подагра - это заболевание, которое выявляется болью в большом пальце ноги или колене и поражает пять процентов взрослых мужчин.
Избыток мочевой кислоты может иметь другие симптомы, такие как лихорадка , тахикардия и озноб . Это происходит, когда организм предупреждает нас об этом избытке, и необходимо принимать меры для противодействия и выравнивания его пропорций в крови.
Мочевая кислота: диета для ее снижения и запрещенные продукты
Чтобы снизить высокий уровень мочевой кислоты в крови, важно регулировать диету и избегать запрещенных продуктов в этом случае. Если вы хотите знать, как его скачать, вы должны принять во внимание эти продукты.
Важно избегать продуктов, богатых пуринами, в основном аденином и гуанином, которые повышают уровень этой кислоты.
Запрещенные продукты в рационе для снижения уровня мочевой кислоты:
- Красное мясо
- Почки, печень и другие внутренние органы
- Голубая рыба (сардина, тунец, лосось, форель, скумбрия, тюрбо, скумбрия, анчоус или анчоус, сельдь, карп, угорь, сом и т. Д.)
- Колбасные изделия
- Морепродукты
- Пиво
- Вино
- Сладкие напитки
У бобов также есть значительное количество пуринов, хотя не так высоко. В этом случае они могут потребляться, но с небольшой регулярностью.
Мочевая кислота и помидор
Одним из самых распространенных мифов является связь между мочевой кислотой и томатом, в основном в форме соуса.
Неверно, что существует связь между высоким уровнем мочевой кислоты и потреблением томатов, и что людям с гиперурикемией следует избегать их употребления. По крайней мере, не было проведено достаточно серьезных исследований, чтобы подтвердить и сопоставить эту информацию.
Мочевая кислота и пиво: основной запрещенный напиток
Пиво - самый важный алкогольный напиток, которого следует избегать в случае подагры и высокого уровня мочевой кислоты.
Из всех алкогольных напитков в пиве содержится наибольшее количество пуринов, что способствует повышению уровня этой кислоты в крови.
Что еще мы должны знать
Люди, которые проходят лечение рака, такое как химиотерапия и лучевая терапия, могут повысить уровень мочевой кислоты в крови. Поэтому они должны также заботиться о своей диете.
Анализ мочи на кровь или мочу используется для выявления таких заболеваний, как подагра, а также камни в почках или почечная недостаточность.
Причины повышения уровня мочевой кислоты
Помимо симптомов повышенной мочевой кислоты, причины могут быть самыми разными, но есть некоторые, которые выделяются.
Одним из них является избыточное потребление продуктов, богатых пуринами , таких как те, которые мы перечисляем в списке запрещенных продуктов для диеты для снижения уровня мочевой кислоты.
Это может также заинтересовать вас .. 10 удивительных преимуществ яблокПродлены упражнения (спортсмены, триатлеты и т.д.) могут также генерировать избыток мочевой кислоты в крови. Вот почему элитные спортсмены должны заботиться, среди прочего, об уровнях этого соединения в крови.
Другой причиной может быть ацидоз , заболевание, вызванное избытком кислот в тканях и крови.
Наличие алкоголизма может быть спусковым крючком.
Как обсуждалось ранее, химиотерапия и лучевая терапия для больных раком могут вызывать избыток пуринов в крови, включая такие заболевания, как лейкемия, диабет (как типа 1, так и типа 2), мозговая кистозная болезнь почек и Заболевания почек также могут повышать уровень мочевой кислоты в крови в некоторых случаях.