Что такое темазкал и для чего он нужен?

Темаскаль - это паровая баня, которая используется в Мексике с незапамятных времен, и ее название происходит от родного языка науатль и означает нечто вроде потного дома или дома, где вы потеете.

Это конструкция из камня, грязи, кирпича или дерева, хотя сегодня есть те, кто делает это из пластмассы и других материалов, диаметром около 2 метров и высотой.

Существует два традиционных типа темазкала: влажного тепла и сухого тепла. В первом случае камни, которые дают тепло, нагреваются снаружи, в особом виде костра в нескольких метрах от сооружения, и вводятся через одну из 4 дверей одновременно, с 13 до 13, до достижения 52 камней, которые они помещены в отверстие в центре темаскаля.

В случае второго, сухого темаскаля, это одна из стен сооружения, выполненная из камня, которая нагревается и генерирует тепло.

Другие нетрадиционные типы, хотя и с аналогичной операцией, не работают в ритуальном порядке, поэтому они представляют собой паровые бани, сухие или влажные, которые используют методологию, но не имеют никакого отношения к наследственному ритуалу, но с чисто лечебная или лечебная цель.

Это связано с тем, что его полезность превышает ритуалы или культы, поскольку она является идеальным эквивалентом термальных водяных паровых бань, которые распространились в Европе в 7 веке, и которые уже практиковались греками и римлянами, а затем турками. и арабы.

Это также может вас заинтересовать ... Масло примулы вечерней: свойства и польза для здоровья

В отличие от паровых бань, которые используют тепло горячих источников, темаскал создается искусственно, а также добавляются лекарственные и целебные растения.

Преимущества темаскаля

Среди преимуществ темаскаля следует отметить, что он очень хорош для очистки и очистки кожи, особенно загрязнений и кожных инфекций, таких как прыщи.

Кроме того, он очищает и очищает дыхательные пути, почки и пищеварительную систему, благодаря теплу пара, и если мы добавим травы, чтобы улучшить дыхание еще лучше.

Подобно сауне и хаммаму, он также служит для удаления токсинов и жиров из организма и служит для укрепления центральной нервной системы.

Кроме того, он помогает улучшить кровообращение, так как способствует расширению кровеносных сосудов и способствует выведению токсинов, а также мочевой кислоты и холестерина.

Другие преимущества темаскаля, не менее важные, заключаются в том, что они помогают уменьшить беспокойство, напряжение и стресс, помогают уменьшить боль в матке в послеродовом периоде, улучшают стабильность и здоровье мышц.

Противопоказания к применению темаскаля

Есть некоторые люди, которые должны избегать участия в темаскале, в основном люди с проблемами сердца или высокого кровяного давления, люди с диабетом, а также женщины с беременностями высокого риска.

Как построить темаскаль

Существуют разные типы темазальных структур. В этом видео, хотя и без объяснения, так как в нем есть только ритуальная музыка, мы ясно видим, как шаг за шагом строится темаскал из местных лесов и глины: