Что такое кудзу или кудзу?

Кудзу (иногда также транскрибируемый как кудзу) является корнем одного из лекарственных растений, которые составляют традиционный травник китайской медицины, а также является пищей японских макробиотиков.

Это растение, научное название которого - Pueraria montana, стало чрезвычайно популярным на западе благодаря макробиотикам, в состав которых входят элементы как японской, так и китайской традиций, и которые проникли в нашу культуру в середине 20-го века.

Кузу, свойства и преимущества

Корень Pueraria montana , называемый в Китае gé gēn , является одним из основных элементов макробиотики. Его свойства для лечения от проблем с желудком до простуды сделали kuzu одним из главных компонентов моего кухонного арсенала.

Среди преимуществ, предоставляемых свойствами kuzu, можно отметить, что он очень полезен для:

Боли желудка. Крахмал, который мы знаем как кудзу, содержит много флавоноидов, которые защищают нас от болезней, вызываемых окислителями, и помогают улучшить кровоток в области желудка, а также облегчить боль.

Это отличный союзник для противодействия тяжелой и обильной еде, а также пищевым отравлениям в плохом состоянии или в больших количествах.

понос Именно те же свойства кузу, которые улучшают кровоток в животе, помогают противодействовать кишечным проблемам, таким как диарея, раздражение и колит.

Изжога. Кроме того, свойства этого корня очень полезны для баланса уровней кислотности в желудке.

Это также может вас заинтересовать .. Астрагал. Свойства, польза и противопоказания этого растения

Бросить курить. Kuzu содержит изофлавоны (даидзеин, пуэрарин и даидзин), которые очень эффективны при отказе от курения и снижении количества никотина в крови, избегая синдрома отмены.

Он также полезен при противодействии аллергии, кожной атопии и симптомам мигрени, а также простудным заболеваниям (в сочетании со сливой умебоши).

Где купить и цена

Кузу можно купить в разных форматах, в виде таблеток или порошка (для приготовления смеси и приготовления пищи).

Мы предпочитаем покупать планшеты у этого дистрибьютора Anastore, поскольку соотношение цены и качества намного выше, чем в других виртуальных магазинах.

Цена варьируется в зависимости от количества, которое вы покупаете, так как они всегда делают предложения в соответствии с заказами. Мы рекомендуем вам зайти и увидеть, что есть очень интересные вещи.

Если вместо этого вы ищете порошок, вы можете найти его в специализированных макробиотических магазинах, некоторых травниках и магазинах продуктов BIO.

Как взять кузу

Кузу можно принимать в капсулах или готовить напитки напрямую. В капсулах это просто принимать по одной капсуле 3 раза в день.

Если вместо этого вы потребляете смесь, вы можете делать это два-три раза в день, так как меньшее не даст больших результатов.

подготовка

Чтобы приготовить смесь, нужно приготовить. Это можно сделать, просто смешав столовую ложку кофе кудзу с полстакана воды.

Будучи крахмалом, лучший способ его растворить - это сначала добавить порошок, а затем жидкость, постепенно, чтобы избежать образования комков.

После смешивания его помещают на огонь, в железный контейнер и кипятят в течение двух минут на медленном огне, пока он не приобретет густую консистенцию.

Вы также можете быть заинтересованы .. Кошачий коготь, растение с необычными свойствами и пользы для здоровья

Принимать кузу натощак

Одним из наиболее эффективных способов приема этой смеси является натощак. Хотя это и не исключение, эффект от приема кузу натощак очень эффективен, особенно когда у нас болит живот.

Корень будет работать с телом, полностью свободным от других элементов, поэтому положительные эффекты могут быть увеличены.

Умэбоши и Кузу

Еще один огромный подарок макробиотиков для естественного здоровья - это сливы умебоши. Есть возможность смешать его с кудзу и таким образом извлечь пользу из этих двух чудесных лекарств.

Для этого мы собираемся повторить те же самые шаги растворения кузу в воде, используя ту же дозу, то есть небольшую столовую ложку на полстакана воды, и мы будем готовить ее на медленном огне, пока она не загустеет.

Дайте немного остыть и добавьте сливы. Их можно найти непосредственно в сброженных или пастообразных плодах слив (то есть без косточек слив).

Смесь умебоши и кудзу очень эффективна при расстройствах желудка, а также при простудных заболеваниях и запорах.

Кузу, противопоказания или побочные эффекты

Среди противопоказаний кудзу является то, что он может иметь негативные последствия у людей с диабетом. Поэтому, учитывая возможность возникновения побочных эффектов, его прием не рекомендуется людям с проблемами в создании инсулина в организме. Это так, потому что kuzu может вызвать гликемические спайки.

Его потребление не рекомендуется людям, которые проходят курс лечения такими препаратами, как аспирин, с антикоагулянтным действием.

Это может также заинтересовать вас. Черный орех, питательные свойства и другие преимущества

Употребление кудзу также не рекомендуется беременным, кормящим и очень маленьким детям, а также женщинам с противозачаточными средствами.