Это растение помимо того, что оно присутствует практически во всех зубных пастах и ​​популярных мохито, является великолепным лекарственным растением.

Ботаники и ученые знают его под именем Mentha Spicata, так как он принадлежит к семейству Mentha, это их множество, но это не единственное растение из всех.

Это растение известно как анальгетик, антисептик, стимулятор и пищеварительная система, но у него все же есть гораздо больше свойств, которые мы увидим позже.

Что такое хорошая трава?

Как следует из названия, это трава, которая характеризуется очень ароматным, мятным запахом и вкусом. Это растение высотой около 30 сантиметров произрастает самопроизвольно на полях и использовалось в медицинских целях и в качестве приправы на протяжении тысячелетий.

Его латинское название - Мента Спиката; spicata означает копье, и это имя было дано по форме листьев, которая отличается от мяты, которую мы знаем просто как мята.

Какие еще имена у него есть?

• Фуллер
• римская трава
• святые листья марии
• садовник
• mastranzo
• мята
• Римский мудрец
• сандаловое дерево
• хорошая трава
• садовая трава
• Йерба дель Тиньосо
• ароматная трава
• йерба санта

Польза для здоровья мяты перечной

Хорошая трава всегда была известна своими кулинарными навыками, потому что ее характерный аромат и вкус придают ей особые нотки в основных блюдах, закусках, десертах и ​​напитках.

Кроме того, парфюмерная индустрия знает, как использовать ее в качестве ключевого компонента, который придает ее настойкам аромат и свежесть.

Но какую пользу мята дает нашему организму?

Улучшает неприятный запах изо рта.

Хорошо известное свойство, так как оно встречается практически во всех презентациях зубной пасты.

Это также может вас заинтересовать .. Что такое Кава? Преимущества, безопасное использование, и как сделать чай из кавы

Перечная мята борется с микробами, которые вызывают неприятные запахи в полости рта, давая человеку немного свежести и ментола.

Антиоксидант по преимуществу.

Это означает, что это задерживает разрушение клеток, устраняя свободные радикалы, которые появляются в них.

Поэтому задерживает старение, воспаление и заболевания, которые дегенерируют всю нашу сердечно-сосудистую систему.

Пищеварительная.

Это растение имеет многочисленные преимущества для нашей пищеварительной системы, помогая нам в первую очередь с самим пищеварением.

Кроме того, он сводит к минимуму симптомы раздраженного кишечника, желудочного воспаления, избытка газа, пищеварения и секреции панкреатического сока. Впечатляет, не так ли?

Хорошее отхаркивающее.

Это прекрасно работает, когда у нас есть застой, простуда или другие заболевания верхних дыхательных путей.

Он стимулирует выделение мокроты, уменьшая расширение пазух и облегчая легким прикосновением выход и попадание воздуха в организм.

Помощь против диабета.

В этом случае он снижает уровень глюкозы в крови, а не вредные липиды, которые остаются циркулирующими в кровотоке.

Стабильный и обезжиренный кровоток - это полноценная вакцина для предотвращения диабета II типа, наиболее распространенная у людей.

Мощный болеутоляющий.

Снимает головные боли и мышечные боли, выступая в качестве мощного обезболивающего, который уменьшает воспаление на мышечном уровне.

Мята перечная обладает теми же эффектами, что и ментоловый гель или кремы, в этих случаях, поскольку она переносит холод, вызывая сужение сосудов артерий, уменьшая воспаление

Расслабьтесь с мятой.

Это один из лучших эффектов, так как он стимулирует нашу нервную систему, снижая нейротрансмиттеры, которые вызывают изменения в нашем существе.

Вы также можете быть заинтересованы .. Kuzu, что это и для чего этот рут?

То есть это эффективное средство против стрессовых проблем, усталости, умственной усталости, тревоги, депрессии и других.

Похудей с этим ментой.

Благодаря своему действию в кровотоке и на кишечнике, он позволяет метаболизировать накопленные и вредные жиры.

Следовательно, он улучшает вес и внутреннее самочувствие организма, поскольку очищает эти вредные липиды.

Борьба с прыщами с мятой перечной.

Нанося это растение на поверхность кожи, он значительно уменьшает прыщи.

Потому что обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что позволяет минимизировать высыпания и покраснение кожи.

Андрогенный редуктор.

Мята перечная обладает гормональным эффектом, снижая массовое производство мужских андрогенов у женщин.

Это одна из последних возможностей, которыми обладает хорошая трава, поскольку она позволяет бороться с ростом чрезмерного количества волос на мужских участках из-за ускоренного производства андрогенов.

Способы употребления мяты перечной

Мята доступна в разных формах, так как ее легко достать, потому что она распространена в любой культуре на 360 ° геометрии Земли.

На кухне его используют как особый вид в блюдах, как приправу, приправу и как особый штрих в десертах и ​​напитках.

Мяту можно использовать следующими способами:

• Потребление чистого листа напрямую
• Готовим настои с водой и листьями мяты, что концентрирует его преимущества.
• Кремы и тоники для кожи
• зубная паста
• В салаты прямо
• Смузи
• другие

Как видно, есть много способов, которыми вы можете использовать и извлечь выгоду из этого уникального растения.

Вы также можете быть заинтересованы. Аргановое масло и его полезные свойства

Побочные эффекты от употребления мяты перечной

Хорошая трава, как и все другие лекарственные растения, может оказывать вредное воздействие на здоровье.

Эти вторичные проблемы возникают в основном при избытке потребляемой травы.

Кому это противопоказано?

• Дети в возрасте до шести лет
• Люди с серьезными патологиями, такими как язвы, в желудке и кишечнике.
• Беременные женщины

Побочные эффекты?

• Раздражение кожи
• Изжога и изжога
• аллергия

Однако не следует ограничивать себя противопоказаниями, так как они очевидны только при чрезмерном употреблении; нормальное использование не должно быть проблемой для большинства людей.

Но это никогда не повредит сделать небольшой тест, чтобы исключить аллергию или раздражение кожи.

Мята - это элемент, который может изменить жизнь и вашу! Уметь попробовать эту впечатляющую траву и знать ее преимущества.

ВАЖНО : Эта информация предназначена для дополнения, а не замены совета вашего врача или медицинского работника и не предназначена для охвата всех возможных применений, мер предосторожности, взаимодействия или неблагоприятных последствий. Эта информация может не соответствовать вашим конкретным медицинским условиям. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за советом к своему врачу или другому квалифицированному врачу из-за того, что вы прочитали об экокосах. Вы должны всегда говорить с медицинским работником перед началом, прекращением или изменением любого типа лечения.