Не выбрасывайте семена тыквы (или тыкву, как ее называют в некоторых регионах Латинской Америки). Почти все мы склонны выбрасывать эти семена, поскольку мы игнорируем

Продолжить чтение

Узнайте о овсяной муке, ее питательных свойствах, ее пользе для здоровья и нескольких недостатках ее использования, а также о том, как есть или готовить эту замечательную кашу.

Продолжить чтение

Семена льна и их свойства показали пользу для здоровья, чтобы похудеть, при запорах. Как пить? Молотый или целый?

Продолжить чтение

Вишня - это фрукты, которые, помимо того, что они вкусные, содержат питательные свойства, которые обеспечивают огромную пользу для здоровья. Вкус и мало калорий.

Продолжить чтение

Овсяные отруби - это внешняя часть зерновых. Знайте, что это такое, его преимущества, свойства и противопоказания, а также прием этой пищи.

Продолжить чтение

Рапсовое масло, также называемое рапсовым или рапсовым маслом, представляет собой растительное масло, которое хорошо продается, но это еще одна ложь.

Продолжить чтение

Кефир - это очень полезная для здоровья бактерия. Этот фермент, основанный на воде и молоке, может принести пользу благодаря его полезным свойствам.

Продолжить чтение

С своеобразным вкусом, способным превратить простой салат в изысканный праздник здоровья, руккола имеет невероятные преимущества, которые, возможно, не

Продолжить чтение

Амарант - это злак, который доколумбовые народы одомашнили тысячелетия назад, однако после испанского завоевания он забылся, говорят, что

Продолжить чтение

Просо - это группа видов зерновых, которые очень похожи друг на друга и выращиваются в разных регионах мира, являясь пищей первого порядка в

Продолжить чтение

Морковь. Узнайте о питательных свойствах и преимуществах моркови, сколько у них калорий и почему они не откармливаются, и для чего нужен витамин А.

Продолжить чтение

Какие люпины? Какие свойства и преимущества они имеют для здоровья? Сколько у них калорий? Они толстеют? Как их едят? И еще о люпине.

Продолжить чтение

Кассава, чье научное название - Manihot esculenta, - это название, под которым растение известно, или, точнее, клубень растения. В

Продолжить чтение

Свойства лука, его преимущества на кулинарном и терапевтическом уровне и противопоказания к наиболее широко используемым продуктам питания на гастрономическом уровне.

Продолжить чтение

Что пишется. Узнайте о свойствах и противопоказаниях этой пшеницы с низким содержанием глютена. Его преимущества на уровне урожая, питательный вклад и его продукты.

Продолжить чтение

Что такое закваска? Как сделать закваску для нашего хлеба? Мы разрешим эти и другие сомнения в этой полной и пошаговой статье.

Продолжить чтение

Некоторое время назад мы рассказывали вам о преимуществах и о том, как легко сделать ростки и ростки, в течение нескольких лет в США потребление

Продолжить чтение

Свекла - это еда, которая не нуждается в особом представлении. Но важно знать его свойства, пользу для здоровья и противопоказания.

Продолжить чтение

Сироп агавы - это сироп, мед или подсластитель овощей, который заставляет людей говорить. Агава или стевия? Откройте для себя его свойства, калории и противопоказания.

Продолжить чтение

Тепаче - это ферментированный напиток мексиканского происхождения, который употребляется с доколумбовых времен. Сделано из здоровых ингредиентов, таких как ананас, оно содержит

Продолжить чтение

Зародыш пшеницы. Свойства и преимущества этой пищи. Как принимать в одиночку или с пивными дрожжами и использовать масло зародышей пшеницы для волос.

Продолжить чтение

Пшеничные отруби, часть, которая покрывает зерновые, которые были бы кожей, содержат питательные свойства, которые обеспечивают огромные преимущества.

Продолжить чтение

Базилик выделяется своими свойствами и полезными свойствами, своим вкусом и ароматом. Узнайте о том, как выращивать базилик в домашних условиях, его использование и уход.

Продолжить чтение

Сычужный фермент - это вещество, которое мы находим в жидкости или порошке, и используется для сгущения молока.

Продолжить чтение

Ваниль - это ароматизатор и ароматизатор, извлеченный из растения Vanilla planifolia, в экстракте, эссенции и т. Д. и это имеет много свойств и преимуществ.

Продолжить чтение

Арахис, также называемый арахисом или арахисом, имеет замечательные питательные свойства. Узнайте о свойствах арахиса и их противопоказаниях.

Продолжить чтение

Есть много цветов и растений, которые мы называем плохими, сорняки или сорняки, которые вкусны и питательны, придают блюдам разные цвета, ароматы

Продолжить чтение

Семена кунжута или кунжута обладают питательными свойствами, высоким содержанием железа и кальция и обеспечивают пользу для здоровья. Знай их хорошо.

Продолжить чтение

Цуккини или цуккини. Узнайте о его свойствах, преимуществах, калориях или ккал и его пищевой ценности, а также о противопоказаниях и способах его приготовления.

Продолжить чтение

Кешью, кешью или кешью является источником триптофана, железа, витаминов и полезных жиров. Узнайте о свойствах и преимуществах кешью.

Продолжить чтение

Капуста или капуста - это пища, богатая железом, кальцием и витаминами К, А и С. Легко готовится, обладает многими свойствами и преимуществами, а также легко выращивается.

Продолжить чтение

Узнайте о свойствах и преимуществах брокколи, очень полноценной пищи. Узнайте, как приготовить этот превосходный ингредиент для приготовления вкусных блюд.

Продолжить чтение

Имбирный эль не всегда был напитком, наполненным трансгенным и консервированным кукурузным сиропом в алюминии, который мы знаем сегодня.

Продолжить чтение

Репа - это съедобное растение или овощ, который растет в виде клубня, который обладает питательными свойствами и приносит пользу для здоровья и организма.

Продолжить чтение

Это практичный способ всегда держать лук под рукой на кухне, даже когда мы сажаем много лука, и мы, конечно, не знаем, что с ними делать

Продолжить чтение

Лук-порей - это очень полноценная еда. Узнайте о его свойствах, преимуществах и противопоказаниях для здоровья, а также о его калорийности и пищевой ценности.

Продолжить чтение

Все о салате. Виды, разновидности, свойства и преимущества восхитительной королевы салатов. Это откорма? Сколько у него калорий? Это дает газы?

Продолжить чтение

Панела это вещество, которое добывается из сахарного тростника. Откройте для себя его свойства, гликемический индекс, если это хорошо, чтобы потреблять его при диабете или раке и многое другое.

Продолжить чтение

Сладкий картофель и сладкий картофель одинаковы, а иногда даже называют сладкий картофель. Пища с питательными свойствами, низкими калориями и большими преимуществами

Продолжить чтение

Топинамбур, топинамбур, патака, топинамбур: свойства и выращивание этого клубня тысячи имен.

Продолжить чтение

Гречка или гречка - это пища прошлого с большим будущим.

Продолжить чтение

Узнайте обо всем, что сельдерей обеспечивает питательно, его свойства, преимущества и противопоказания, а также о том, как принимать эту мощную и здоровую пищу.

Продолжить чтение

Миндаль обеспечивает многочисленные питательные свойства, пользу для здоровья, а также очень богат. Знайте все, что вам нужно об этой еде.

Продолжить чтение

Фисташка, пища, которая обеспечивает огромные питательные свойства и пользу для здоровья, является плодом растения или дерева Pistacia vera.

Продолжить чтение

Что такое снежный горошек, как его готовят и каковы их пищевые свойства. Каковы же его преимущества для здоровья и противопоказания.

Продолжить чтение

Бобовые богаты белком, минералами, такими как железо или витамин А. Они являются очень полноценной пищей. Знайте, какие типы есть и чем они выделяются.

Продолжить чтение

Да, эти зеленые листья на вашей моркови съедобны, и они не только съедобны, они очень вкусны и насыщены питательными веществами! Листы

Продолжить чтение

Узнайте, что такое айоли, какими питательными свойствами он обладает, как его делают и какие рецепты наиболее распространены, и многое другое об этой превосходной заправке.

Продолжить чтение

Каждый раз я платил почти 3 евро за 250 гр. побегов это заставило меня задуматься о том, как легко и дешево производить и как необъяснимо дорого они стоят,

Продолжить чтение

Здесь мы покажем вам, как приготовить растительное молоко, овощные напитки из семян, круп и орехов. Вкусное и полезное растительное молоко.

Продолжить чтение

Я знаю, что название не очень знакомо, хотя это традиционный и очень популярный напиток в Корее. Это корейский чай (на самом деле это своего рода

Продолжить чтение

Узнайте о преимуществах и свойствах семян подсолнечника, одного из основных продуктов, которые извлекаются из подсолнечника, и узнайте его противопоказания.

Продолжить чтение

Лебеда или лебеда - это пища, которая благодаря своим питательным свойствам становится все более важной. Узнайте о его преимуществах, его выращивании и как его готовить.

Продолжить чтение

Киви, плод растения азиатского происхождения, обладает выдающимися свойствами и преимуществами, а также большим количеством витамина С и небольшим количеством калорий.

Продолжить чтение

Pitaya, также транскрибируемая pitahaya (или ошибочно pitalla), является именем, данным плоду двух видов кактусов Hylocereus и Selenicereus.

Продолжить чтение

Огурец - это пища, которая обладает лечебными и питательными свойствами, которая обеспечивает пользу для здоровья, является универсальной, с низким содержанием калорий и жиров.

Продолжить чтение

Seitan - это пшеничный глютен (таким образом, целиакия не может его принять), отделенный от крахмала, замешанный и приготовленный в овощном бульоне, в результате чего

Продолжить чтение

Водоросли нори являются одним из продуктов, распространенных в японской и азиатской кухне. Знайте его свойства и можно ли его употреблять во время беременности.

Продолжить чтение

Что такое Гомасио? Узнайте о свойствах и преимуществах этой японской приправы, которая вносит большой вклад, а также о противопоказаниях и способах ее приготовления.

Продолжить чтение

Узнайте о свойствах и преимуществах домашнего гаспачо без хлеба и научитесь делать это легко. Выделяется как поливитаминная и минеральная пища.

Продолжить чтение

Пастернак - это клубень, который обладает огромными питательными свойствами, с высоким содержанием витаминов и минералов. Это не должно быть упущено в здоровой диете.

Продолжить чтение

Чеснок известен тысячелетиями и не только своим вкусом, египтяне уже использовали его лечебные свойства, Гиппократ - отец современной медицины

Продолжить чтение

Мы отвечаем на сомнения наших читателей о влиянии кофеина, преимуществах и противопоказаниях его регулярного употребления.

Продолжить чтение

Узнайте, как приготовить миндальное молоко в домашних условиях, легкий в приготовлении, натуральный и питательный напиток, его свойства, преимущества и противопоказания.

Продолжить чтение

Хлорелла - это одноклеточная водоросль и самая богатая пища хлорофилла в мире, поэтому она очищает кровь и ткани, способствуя детоксикации.

Продолжить чтение

Как сделать домашний хлеб, дешево, полезно и натурально. Узнайте шаг за шагом, как сделать хлеб в домашних условиях из натуральных ингредиентов и насладиться подлинным ароматом.

Продолжить чтение

Из-за потребности в пище во времена дефицита человек научился сохранять их. Наблюдение и опыт научили, что холод

Продолжить чтение

Кубовые бульоны или другие форматы являются одними из самых продаваемых и употребляемых обработанных продуктов благодаря их простоте использования, небольшим размерам и великолепному вкусу.

Продолжить чтение

Тамаринд - это плод индейского дерева тамариндуса из семейства бобовых, которое дает преимущества благодаря своим питательным свойствам.

Продолжить чтение

Шоколад является одним из самых любимых продуктов, а также одним из самых обсуждаемых с точки зрения его более или менее полезных свойств для здоровья и

Продолжить чтение

Откройте для себя все об авокадо. Это фрукт или овощ? Авокадо делает вас толстым? Узнайте о его преимуществах и свойствах, некоторых вкусных рецептах и ​​о том, как их прорастать.

Продолжить чтение

Несколько лет назад он сказал и попытался отказаться от пластика, и моим союзником в поисках мира с меньшим количеством пластика являются стеклянные банки. Так что я

Продолжить чтение

Узнайте об основных преимуществах оливкового масла и его свойствах. Для волос, кожи или натощак, это отличная пищевая добавка.

Продолжить чтение

Семена горчицы имеют множество отличных применений для здоровья, личной гигиены, садоводства и уборки. От простого холода до

Продолжить чтение

При выборе цветов для кухни вы должны следовать строгим правилам, как с грибами, так как они съедобны и токсичны. Быть

Продолжить чтение

Приготовление пищи в посудомоечной или посудомоечной машине - это метод экономии энергии, использующий преимущество тепла, выделяемого паром из прибора.

Продолжить чтение

Узнайте о свойствах и преимуществах черного чеснока. Мы также оставляем вам несколько рецептов приготовления черного чеснока в домашних условиях, так как покупка этого продукта стоит дорого.

Продолжить чтение

Одним из больших преимуществ создания собственной мюсли является знание того, что вы в нее вкладываете, а также возможность делать это по своему вкусу.

Продолжить чтение

Сегодня я привожу вам серию советов, чтобы иметь более устойчивую и дружелюбную кухню с окружающей средой, потому что забота о планете должна всегда

Продолжить чтение

Яблоко - один из лучших фруктов, в котором полно антиоксидантов и витаминов, но, к сожалению, полно пестицидов и часто с

Продолжить чтение

Как мы уже сделали с хлебом и другими основными продуктами, мы научим вас, как сделать свои собственные кукурузные лепешки, богаче, здоровее и дешевле.

Продолжить чтение

Узнайте немного больше о фруктах граната: происхождение, время года и его дерево, как его едят, его питательные свойства, витамины, минералы и преимущества.

Продолжить чтение

Мы научим вас, как приготовить веганский nocilla или домашнюю нутеллу, классический крем с какао и фундуком, но без пальмового масла или продуктов животного происхождения.

Продолжить чтение

Йогурт является очень полноценным продуктом питания. В дополнение к витаминам А, D и таким минералам, как кальций, его питательные вещества подвергаются предварительному усвоению благодаря действию.

Продолжить чтение

Как в малом, так и в крупном масштабе, индустрия биопродуктов, которая была создана в течение многих лет, консолидируется как прибыльный бизнес

Продолжить чтение

Банан или банан - это пища, которую из-за ее свойств и преимуществ не следует упускать из здорового питания. В нем мало калорий и много питательных веществ.

Продолжить чтение

Когда мы идем на ярмарку, на рынок или где находится соседний фермер, мы наполняем наш дом великолепными овощами и бобовыми, необходимыми для

Продолжить чтение

Веганская диета и вегетарианская диета становятся все более распространенными. Либо из-за заботы о животных, или окружающей среды, или просто

Продолжить чтение

Ну, на днях мы увидели, как приготовить закваску, ранее мы говорили о токсинах, обнаруженных в обычных хлебах, и о важности приготовления хлеба.

Продолжить чтение

Многие люди хотят вести здоровый образ жизни, но на рабочем месте это проблема, спешка или отсутствие вариантов часто заставляют нас

Продолжить чтение

Грибы не только вкусные, но и полезные для здоровья. Один из них только что был обнаружен следствием

Продолжить чтение

Многим людям не рекомендуется переходить на диету, основанную на растениях, потому что они понятия не имеют, как это сделать, что есть, и у них тоже мало

Продолжить чтение

Мы то, что мы едим, это без сомнения! Я начинаю с этой фразы, столь используемой и такой верной, что мы живем во время, когда едим здоровую и осознанно

Продолжить чтение

Колбаски, венские, хот-доги, франкфуртские, хот-доги, щенки, как бы их ни называли, они богаты, быстры и дешевы, проблема в том, что эта еда

Продолжить чтение

Еда продуктов, богатых железом, продукты, которые содержат большое количество этого минерала, очень важна. Это одно из жизненно важных питательных веществ.

Продолжить чтение

Познакомьтесь с растительными белками, подходящими для веганов, и продуктами, богатыми этим питательным веществом, и добавками для спортсменов и спортсменов, которые вы можете найти.

Продолжить чтение

Сегодня пришло время готовить домашние, экологичные, энергичные и полезные зерновые батончики, и мы научим вас, как их готовить из овса, фруктов и орехов.

Продолжить чтение

Тофу - это соевый творог, богатый кальцием, очень универсальная пища со здоровой фолиевой кислотой, которую легко приготовить в домашних условиях. Два года назад, когда я начал это

Продолжить чтение

Для взрослого эта доза устанавливается в среднем 50 г в день. Но это количество варьируется, так как значение рассчитывается от 0,8 г на килограмм веса

Продолжить чтение

Пицца, этот замечательный подарок итальянской гастрономии миру, также является пищей с высоким содержанием углеводов и жиров, так много раз

Продолжить чтение