Домашние средства от головной боли

Головная боль - это состояние, которое возникает, когда ваше тело хочет показать, что оно плохо себя чувствует и что вы заставляете его или в других случаях, когда вам нужно отдохнуть. Много раз мы можем принимать лекарства, чтобы облегчить его, но в конечном итоге они теряют свою эффективность и не приносят особой пользы или в других случаях периодически снижают их эффективность.

Помимо и, что немаловажно, некоторые безрецептурные препараты от головной боли, такие как ибупрофен или аспирин, могут привести к другим заболеваниям почек, мочевого пузыря и, в избытке, к сердечным заболеваниям. Поэтому здесь мы приводим некоторые домашние средства от головной боли, которые могут помочь вам в определенное время.

Головные боли являются одной из самых распространенных медицинских жалоб; большинство людей испытывают их в какой-то момент своей жизни. Они могут повлиять на любого, независимо от возраста, расы и пола.

По этой причине все больше и больше людей обращаются к естественным и домашним средствам для устранения головной боли, поскольку их эффективность была продемонстрирована и, в отличие от лекарств, они не теряют силу действия.

Важно : если замечено, что после применения природных средств улучшения не наблюдается, вам следует обратиться к врачу, чтобы вы могли подписаться на лекарства. Лучше всего специалисту диагностировать причину, когда она повторяется.

домашние средства от головной боли

Причины и виды головных болей

Прежде чем смотреть на различные природные средства от головной боли, давайте посмотрим, какие есть виды. Этот тип боли может поразить любую часть головы, с обеих сторон головы или в одном месте.

Первичные головные боли

Первичные головные боли - это автономные заболевания, вызванные непосредственно гиперактивностью или проблемами со структурами головы, которые чувствительны к боли.

Это включает в себя кровеносные сосуды, мышцы и нервы в голове и шее. Они также могут быть результатом изменений химической активности в мозге. Общие первичные головные боли включают мигрени, кластерные головные боли и головные боли напряжения.

Вторичные головные боли

Вторичные головные боли - это симптомы, которые возникают, когда другое состояние стимулирует нервы, чувствительные к головным болям. Другими словами, симптомы головной боли можно отнести к другой причине.

Широкий спектр различных факторов может вызвать вторичные головные боли, такие как:

  • Алкогольное похмелье
  • Опухоль головного мозга
  • сгустки
  • Кровотечение в мозг или вокруг него.
  • Заморозка мозга или головная боль от мороженного
  • Отравление угарным газом
  • шок
  • дегидратация
  • глаукома
  • Скрежет зубов ночью
  • Стол гриппа
  • Чрезмерное использование обезболивающих препаратов, известных как головные боли отскок.
  • Панические атаки
  • апоплексия

Поскольку головные боли могут быть симптомом серьезного заболевания, важно обратиться к врачу, если они становятся более серьезными, регулярными или постоянными.

Например, если головная боль является более болезненной и тревожной, чем предыдущие боли, ухудшается или не улучшается при приеме лекарств, или сопровождается другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения и ригидность затылочных мышц, вам следует немедленно обратиться врач.

Головные боли напряжения

Употребление чего-то очень холодного может привести к «заморозке мозга». Головные боли напряжения - самая распространенная форма первичной головной боли. Эти головные боли обычно начинаются медленно и постепенно в середине дня.

Вы также можете быть заинтересованы .. Семена горчицы

Человек может чувствовать:

  • Как будто у них была плотная полоса вокруг головы
  • Постоянная тупая боль с обеих сторон
  • Боль, которая распространяется на или из шеи.

Головные боли напряженного типа могут быть эпизодическими или хроническими. Эпизодические приступы обычно длятся несколько часов, но могут длиться несколько дней. Хронические головные боли возникают в течение 15 и более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

домашние средства от мигрени

Мигрень

Головная боль при мигрени может вызывать пульсирующие, пульсирующие боли, обычно только на одной стороне головы. Боль может сопровождаться:

  • Нечеткое зрение
  • ошеломлять
  • Варенье
  • Сенсорные расстройства, известные как ауры

Мигрень является второй наиболее распространенной формой первичной головной боли и может оказывать значительное влияние на жизнь человека. По данным ВОЗ, мигрень является шестой по значимости причиной потери рабочих дней из-за инвалидности во всем мире. Мигрень может длиться от нескольких часов до 2-3 дней.

Отскок головные боли

Головные боли отскока или чрезмерного использования происходят из-за чрезмерного использования лекарств для лечения симптомов головной боли. Они являются наиболее распространенной причиной вторичных головных болей. Они обычно начинаются рано днем ​​и сохраняются в течение дня. Они могут улучшиться с помощью обезболивающих, но они ухудшаются, когда их последствия стираются.

Наряду с самой головной болью головные боли отскока могут вызвать:

  • Боль в шее
  • неугомонность
  • Ощущение заложенности носа
  • Ниже качество сна

Отскакивающие головные боли могут вызывать различные симптомы, и боль может меняться каждый день.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов и возникают внезапно один раз в день до восьми раз в день в течение недель или месяцев. Между группами могут отсутствовать симптомы головной боли, и этот период без головной боли может длиться от месяцев до лет.

Боль, вызванная кластерными головными болями:

  • недобросовестный
  • Тяжелая форма
  • Часто описывается как острый или жгучий
  • Типично расположенный в или вокруг одного глаза

Зона поражения может стать красной и опухшей, веко может провисать, а носовой проход на пораженной стороне может быть заблокирован и протекать.

Головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые часто называют «худшей головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за минуту и ​​длятся более 5 минут.

Головная боль при ударе грома часто является вторичной по отношению к опасным для жизни состояниям, таким как внутримозговое кровоизлияние, тромбоз мозговых вен, разрывная или неразрывная аневризма, обратимый синдром церебральной вазоконстрикции (СВР), менингит и инсульт гипофиза.

Люди, которые испытывают эти внезапные и сильные головные боли, должны немедленно обратиться к врачу.

Лечение и домашние средства от головной боли

Можно принять ряд мер, чтобы уменьшить риск возникновения головной боли и облегчить боль, если они возникают:

  • Нанесите теплый компресс или пакет со льдом на голову или шею, но избегайте экстремальных температур.
  • Избегайте стрессоров, когда это возможно, и разрабатывайте здоровые стратегии борьбы с неизбежным стрессом.
  • Ешьте регулярно, стараясь поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
  • Горячий душ может помочь, хотя в редких случаях воздействие горячей воды может вызвать головную боль.
  • Регулярные физические упражнения и достаточный отдых и сон способствуют общему оздоровлению и снижению стресса.
Это также может вас заинтересовать. Все о каннабисе, использовании, эффектах, законности и многом другом.

Здесь мы оставляем ряд естественных средств от головной боли и домашних средств от мигрени.

Чай с головной болью из лимона и цитрусовых

Семена цитрусовых действуют как эффективное противовоспалительное средство, помимо того, что они богаты антиоксидантами и флавоноидами, порошки семян цитрусовых, продаваемые травниками, являются очень эффективным средством, позволяющим избавиться от головной боли за считанные секунды.

Для этого вам понадобится:

  • 10 семян мандарина
  • 10 семян лимона
  • 10 семян грейпфрута

[Если вы не получили их или не хотите делать первоначальный шаг, вы можете купить порошок в специализированных магазинах или у травников]

как снять головную боль

Как только все семена получены, их помещают на противень и нагревают при средней температуре в течение примерно 10 минут. Когда они высохнут, их следует сжижать до тех пор, пока они не превратятся в порошок, чтобы их можно было хранить в стеклянной посуде в недоступном для света и влаги месте, чтобы потом их можно было потреблять.

Шаги, чтобы следовать

Когда у вас есть порошкообразные семена, вы должны положить их в чашку и добавить кипящую воду. Его следует накрыть и дать постоять около 30 минут, чтобы остыть до комнатной температуры или до тех пор, пока он не станет подходящей температуры для питья. Перед употреблением смеси ее необходимо процедить, чтобы удалить остатки порошка из семян, которые можно найти внутри стакана.

Эту процедуру следует повторять перед каждым приемом пищи в течение всего периода острой головной боли, удлиняя ее на день для оценки состояния.

Ромашковое средство для облегчения головной боли

Ромашковая вода имеет множество преимуществ, в том числе избавление от головных болей, вызванных ситуациями сильного стресса или беспокойства, поскольку она оказывает успокаивающее воздействие на организм, что способствует снижению давления и, следовательно, уменьшает боль.

Для чая вам нужно:

  • 1 столовая ложка лимонной травы
  • 1 столовая ложка календулы
  • 1 столовая ложка ромашки
  • 1 литр кипятка

Шаги, чтобы следовать

В контейнер нужно поставить литр воды для разогрева, когда эта трава потушена и все травы помещены в нее. Затем его накрывают и оставляют на минутку, чтобы травы хорошо смешались с водой. После этого процедите и пейте еще горячим, добавляя сахар по вкусу.

Снимите головную боль с лавандой

Смесь лаванды и майорана в компрессе с холодной водой является одним из лучших натуральных средств для облегчения головной боли. Они используются как для снятия физического напряжения, накопленного телом, так и для устранения беспокойства, которому подвергается ваше тело. Эти компрессы могут также использоваться в ароматерапевтических процедурах, способствуя расслаблению тела быстрее и проще.

Вы также можете быть заинтересованы .. Домашние средства от простуды

Для компресса вам понадобится:

  • Чаша с холодной водой
  • Два полотенца в качестве компресса
  • 5 капель эфирного масла лаванды
  • 5 капель эфирного масла майорана
как снять головную боль

Шаги, чтобы следовать

В емкость с холодной водой должны быть добавлены капли эфирных масел, сразу же после этого два полотенца следует слегка смочить и слить так, чтобы они были влажными и не капали. Одно из полотенец следует наносить на лоб, а другое на шею в течение 30 минут, чтобы тело не привыкло к его температуре. Если тело раньше привыкло к температуре, процесс следует подобрать и повторить, чтобы он оставался влажным и прохладным.

Домашнее средство с имбирем от мигрени

Имбирь - это растение, обладающее противовоспалительными свойствами, которое, несмотря на отсутствие расширения кровеносных сосудов, действует как естественное обезболивающее средство при боли, вызванной случайными мигренями.

Необходимый материал:

  • Сырой или молотый имбирь

Шаги, чтобы следовать

Чтобы извлечь выгоду из этого замечательного средства, вам просто нужно развести чайную ложку порошка имбиря в стакане с кипящей водой, дать ему отдохнуть в течение нескольких минут, процедить смесь, а затем дать ей постоять в течение примерно 10 минут, пока она не станет подходящей температуры, чтобы ее можно было принимать. , Эту же смесь можно приготовить с сырым имбирем и немного кипятком.

Наконец, вы можете извлечь выгоду из этого замечательного средства, пожевывая кусочек сырого имбиря несколько раз в день в течение нескольких минут, позволяя соку имбиря смешаться со слюной.

Настой шалфея для снятия боли

Особенно рекомендуется при болях, вызванных гормональными изменениями, такими как женский менструальный цикл, настой этого растения обладает свойством облегчать боль и выравнивать гормональную систему, а также настоятельно рекомендуется при проблемах с желудком.

Ниже я оставляю вам обширную статью, в которой вы можете узнать, как она используется, как готовится настой и даже как его сажать, чтобы всегда иметь под рукой дома.

//ecocosas.com/plantas-medicinales/salvia-beneficios-contraindicaciones-y-como-usar/

Домашнее средство на основе яблочного уксуса

Яблочный уксус используется для контроля высокого кровяного давления, его применение уменьшает и, следовательно, уменьшает раздражающие головные боли, которые могут быть симптомом этого типа расстройства.

Что нужно для его применения:

  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан воды

Шаги, чтобы следовать

Это средство является чисто профилактическим, так как его рекомендуется употреблять только тогда, когда ощущаются симптомы до приступа мигрени. Как только это началось, это не так эффективно. Чтобы его взять, столовую ложку уксуса нужно развести в стакане воды и сразу же принять.

Я надеюсь, что вам понравится наш выбор простых и эффективных средств правовой защиты, которые помогут вам избавиться от головной боли и мигрени, применить их на практике и задать какие-либо вопросы или, если вы хотите поделиться своими результатами, читайте в комментариях

ВАЖНО : Эта информация предназначена для дополнения, а не замены совета вашего врача или медицинского работника и не предназначена для охвата всех возможных применений, мер предосторожности, взаимодействия или неблагоприятных последствий. Эта информация может не соответствовать вашим конкретным медицинским условиям. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за советом к своему врачу или другому квалифицированному врачу из-за того, что вы прочитали об экокосах. Вы должны всегда говорить с медицинским работником перед началом, прекращением или изменением любого типа лечения.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ