Лавр, свойства, преимущества и противопоказания

С его чрезвычайно приятным ароматом и непревзойденным вкусом, лавр является растением, которое используется человечеством на протяжении тысячелетий.

лавр благородный

Древние греки и римляне уже знали все преимущества этого растения для здоровья, полагая, что оно также обеспечивает защиту и мудрость.

Использование лавровых листьев происходит из долгих веков в культуре народов Средиземноморья, ведь так важно было то, что он был символом императора в древнем Риме, символом высшего социального статуса и самой силы речи. ,

В старые времена лавровое растение, Laurus nobilis , всегда держали вне дома, чтобы всегда были свежие листья.

В еде лавровый лист используется как приправа для их пищеварительного потенциала в самых разнообразных рецептах: соусы, рагу, специи для бобовых, поскольку они помогают в пищеварительном процессе.

Теперь мы увидим преимущества лавра, его лекарственного применения и способов приготовления чая из этого растения.

Лорел преимущества

Лорел способен обеспечить различные преимущества для организма, так как он имеет большое количество питательных веществ.

Лорел очень богат витаминами, такими как витамин А, витамин С и несколько витаминов из группы В, такими как витамин В2 или рибофлавин, витамин В3 или ниацин, витамин В9 или фолиевая кислота и особенно витамин В6, который содержит несколько очень большой.

Кроме того, это важный источник кальция и железа, который на самом деле является одним из крупнейших источников железа с 43 мг на 100 г лавра и других минералов, таких как магний, цинк, калий, селен и фосфор.

лавровый чай

Лекарственное использование и свойства лавра

Благодаря преимуществам и свойствам лавра многие его используют в медицине. Он обычно используется как мочегонное средство, стимулятор аппетита, а также как вяжущее средство.

Это может также облегчить колики, боли в животе и устранить метеоризм.

Кроме того, эфирное масло, присутствующее в лавровых листьях, чрезвычайно эффективно при лечении мышечной боли, бронхита, артрита и других сопутствующих состояний.

Лавровый лист также эффективен в качестве естественного средства от насекомых, потому что он содержит большое количество лауриновой кислоты.

Витамин А, присутствующий в лавровых листьях, очень хорош для зрения, волос и кожи. Следовательно, его потребление будет лечить дегенеративные проблемы с глазами, а также раннее старение.

Вы также можете быть заинтересованы .. Мята, преимущества, использование и противопоказания

Как мощный антиоксидант, он является эффективным средством профилактики и борьбы с некоторыми видами рака.

Он также помогает улучшить выработку клеток крови благодаря наличию необходимых минералов, таких как марганец, железо, кальций, медь, магний и цинк.

Для чего нужен лавр?

Мы можем перечислить его свойства и лекарственное использование в следующей обобщенной форме о преимуществах лаврового листа и для чего его листья:

  • Снимает колики и желудочно-кишечные заболевания
  • Снимает мышечные боли и колики
  • Действует как мочегонное средство
  • Предотвращает грипп и простуду
  • Предотвращает и устраняет метеоризм
  • Лечит проблемы с язвой желудка
  • Стимулирует аппетит
  • Помогает предотвратить рак
  • Улучшает производство клеток крови
  • Улучшает здоровье глаз, волос и кожи
  • Может также использоваться в качестве натурального репеллента

Как приготовить лавровый чай

Лавровый чай можно легко приготовить, чтобы получить все его преимущества. Во-первых, важно убедиться, что используемый лавровый лист имеет хорошее происхождение, предпочтительно органическое, или приобретено у известных вам продавцов.

Не рекомендуется собирать лавр на улице или на заднем дворе, если мы не знаем наверняка, что это Laurus Nobilis или как его обычно называют «едят лавр».

Мы должны быть очень осторожны, чтобы не перепутать лавра с «цветущим лавром» или олеандром, поскольку помимо того, что на самом деле не лавр, листья этого растения токсичны для человека.

лавровые свойства

Ингредиенты для приготовления лаврового чая

Для приготовления лаврового чая нам понадобится только следующее:

  • 4 лавровых листа;
  • 500 мл воды.

Способ приготовления

Способ приготовления настоя настоя лавровых листьев прост:

  • Кипятить воду.
  • Затем выключите огонь и добавьте лавровый лист и дайте постоять 10 минут.
  • Наконец его наливают в чашку и пьют. Этот же чай можно подавать до двух раз. Рекомендуется один раз утром и один раз вечером.

Примечание: важно, чтобы в день употреблялось не более 4 лавровых листьев, с риском передозировки и отравления.

Употребление лаврового листа и его противопоказания

Использование лаврового листа через чай или даже другими способами должно контролироваться и непреднамеренно.

Это может также заинтересовать вас. 10 Впечатляющие преимущества для здоровья кресс-салат

Чрезмерное потребление этого листа способно вызвать опьянение в организме, поэтому необходимо внимание.

Кроме того, если вы принимаете лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом или медицинским работником, так как это может вызвать взаимодействие с ними.Люди с лекарствами от диабета или транквилизаторами должны быть особенно осторожны, так как они могут взаимодействовать с ними.

7 альтернативных вариантов использования, которые вас удивят

Наряду с лекарственным использованием этого растения и различными формами использования для нашего здоровья, мы увидим и другие не столь распространенные виды применения, которым служит лавр.

Лавровый лист воды

Эта вода идеально подходит для улучшения вашего настроения.

Мы просто должны оставить 3 лавровых листа в стакане воды на ночь и выпить их, когда мы просыпаемся натощак.

зачем лавр?

Лавровая ванна

Расслабляйте и тонизируйте мышцы, снимая напряжение и беспокойство. Посмотрим, как это делается:

  • В 2 литра воды добавить горсть лавровых листьев (около 20 листьев) и варить 15 минут. Пусть отдыхает еще 15 минут. Процедить и смешать с водой в ванне.
  • Затем расслабьтесь в этой ванне не менее 20 минут.

Лавровый бальзам

Лавровый бальзам полезен при болях в мышцах, суставах, герпесе и проблемах с кожей.

Давайте посмотрим, как это сделать:

  • Разотрите в ступке горсть спелых ягод (это плод растения, похожего на маленькую оливку), добавьте воды до полного накрытия и доведите до кипения на медленном огне, пока вода не станет сухой.
  • Сожмите приготовленную пасту в тонкую ткань и оставьте оставшиеся сливки. Используйте для массажа пораженных участков.
  • Вы также можете сделать этот препарат, раздавив зеленые лавровые листья в ступке и приготовив их в небольшом количестве воды до полного высыхания. Взбейте приготовленные листья миксером и отожмите их в тонкую ткань.
  • Используйте эту пасту, чистую или смешанную с маслом (оливковое масло, кокосовое масло, миндальное масло или виноградные косточки), чтобы массировать болезненные участки или покрыть поврежденные участки кожи.

Бей масло

Лавровое масло идеально подходит для борьбы с прыщами. Это очень легко сделать. Горсть лавровых листьев следует положить в 250 мл оливкового масла. В темном стекле, поскольку он светочувствителен и оставьте на 15 дней в прохладном месте. Слейте содержимое и используйте это масло для преодоления прыщей и других подобных проблем с кожей.

Вы также можете быть заинтересованы .. Красный чай или чай пуэр, его свойства и замечательные эффекты

Горящие лавровый лист

Вдыхание дыма от сожженных листьев облегчает дыхание, уменьшает головные боли и уменьшает нервный стресс.

  • Зажгите большой лавровый лист, очень сухой, и когда он начнет гореть, встряхните его, чтобы сделать дым. Вдохните этот дым и повторяйте его столько раз в день, сколько вам нужно.
  • Положите сушеные лавровый лист в горячий угольный горшок и обойдите дом, чтобы распространять запах (курение дома с лавровым листом очень расслабляет).

Свежая заливная припарка

Используется при ранах и ожогах кожи крапивой или другими зудящими растениями.

Приготовьте несколько свежих лавровых листьев в оливковом масле на медленном огне. Дайте постоять, прикрытый, пока не остынет. Используйте вареные листья, чтобы покрыть поврежденное место.

Лавр против насекомых, крыс и ядовитых животных

  • Расстелите лавровый лист по всему дому, внутри ящиков, за мебелью или там, где находятся животные, которых вы хотите прогнать.

Может ли избыток лавра причинить вред?

Да, избыток почти всего может нанести вред, и лавр не является исключением, либо принят внутрь, как мы обсуждали в разделе о противопоказаниях к употреблению лавра, либо используется местно.

Могут быть реакции насыщения организма, которые влияют как на наше физическое здоровье (неприятный запах изо рта, проблемы с пищеварением, низкий иммунитет и др.), Так и на наше эмоциональное равновесие (чрезмерное беспокойство, постоянные идеи и навязчивые мысли).

Не используйте натуральные лекарства с лавровым листом (включая чай и ванну) более 10 дней подряд и не превышайте дозу до 2 чашек чая в день.

Перед тем, как использовать лавр на местном уровне, необходимо убедиться, что это растение не вызывает аллергию. Это странно, но это случается, поэтому лучше попробуйте на небольшой площади, чтобы увидеть эффект.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ