Гуарана: польза, способы применения и противопоказания

Амазонка во всем своем великолепии, несомненно, предлагает миру много великих. Его богатый ландшафт и растительность делают его зеленым легким мира и колыбелью различных растений, которые являются частью медицинской культуры.

Культура, которая была построена благодаря вкладу доколумбовых цивилизаций и развивалась рука об руку с научно-техническим развитием последних веков.

Первоначально общим знаменателем этих чудесных растений было то, что они были в первую очередь продуктами кухни, приятными на вкус, и что их польза постепенно распознавалась при употреблении.

Что такое гуарана?

Гуарана известна во всей Бразилии как ярко-красный плод, произрастающий с куста высотой до 10 метров, который выращивается на славных землях севера этой страны.

гуараны

Его оригинальное семейство - Sapindaceae, и это также известно его техническим названием Paullinia cupana. Его название имеет региональную этимологию, так как это растение широко использовалось коренными племенами этого региона в различных отраслях медицины для его впечатляющих преимуществ.

Свойства гуараны

Что делает этот фрукт таким замечательным? Ну, не больше и не меньше, чем его химический состав, потому что, обладая такой высокой пищевой ценностью, он оказывает положительное влияние на организм, делая его идеальным продуктом для возникающих метаболических процессов.

Среди свойств гуараны следует отметить, что плод состоит, среди прочего, из:

  • Метилксантины, алкалоиды, известные как кофеин или теобромин
  • Низкий уровень жира
  • Низкие калории
  • Содержит большое количество белка
  • Волокна
  • Пирокатехин
  • Фолиевая кислота

Другими словами, это многоэлементная добавка, которая помогает процессам метаболизма и реструктуризации и функционированию клеток. Это приносит огромную пользу для здоровья.

Преимущества гуараны

Первоначальные обнаруженные выгоды были разработаны с течением времени, поэтому наиболее выдающимися видами использования этих племен были:

  • Это продукт питания с множеством питательных свойств.
  • Он может выполнять функцию полноценного приема пищи, что позволило бы им (их первоначальным потребителям) поддерживать телесную силу.
  • Для оригинальных племен это была их еда, когда они были в трудные времена, такие как засухи, проливные дожди, а также для церемоний и обрядов, которые они практиковали.
Это также может вас заинтересовать. Хмель: лечебные свойства, выращивание и противопоказания звездного ингредиента в пиве.

Тем не менее, это использование росло и, согласно многочисленным исследованиям различных университетов по всему миру, его преимущества гораздо больше, поскольку его потребление настоятельно рекомендуется в следующих случаях:

  • Идеально подходит для гипотензивных пациентов, которым нужна доза для повышения напряжения.
  • На уровне центральной нервной системы недавние исследования показывают, что этот фрукт, благодаря высокому содержанию витаминов, является хорошим стимулятором этой системы.
  • Это помогает улучшить память, познание, концентрацию и резко снижает стресс.
  • Кроме того, тот факт, что он содержит кофеин в своем составе, делает его идеальным элементом, когда речь идет о похудении.
  • Этот элемент известен своей способностью лучше усваивать жиры.
  • При выполнении упражнений это значительно снижает накопление молочной кислоты, тем самым улучшая общие спортивные результаты и жесткость.

В каких системах работают ваши преимущества?

Гуарана также действует и благотворно влияет на дыхательную систему, поскольку его использование опосредовано для предотвращения приступов астмы и состояний на уровне бронхов.

Он активируется в опорно-двигательном аппарате в качестве мощного болеутоляющего средства по борьбе с генерализованный или локализованы заболеваниями в области головы, мышцы, артерии, среди других. На желудочном уровне он активно участвует в процессе пищеварения и усвоения, так как помогает улучшить его и лучше усваивать потребляемую пищу.

На кишечном уровне, он делает его более выгодным для организма и эффективно выполняет свой цикл питания. Кроме того, он эффективно устраняет все метаболические отходы на мочегонном уровне, выводя из организма все токсины, которые вырабатываются в организме.

Это также может вас заинтересовать. Шалфей, свойства, польза и противопоказания этого растения

Самые последние преимущества лежат в исследованиях, проведенных в разных странах, где подтверждается, что он является отличным протагонистом и защитником клеток.

Это фундаментальный инструмент для лечения пациентов с раком молочной железы, которые проходят курс химиотерапии, поскольку износ, вызванный этими сеансами, в некоторой степени компенсируется.

Короче говоря, он предлагает ветвь лекарств, которые помогают бороться с различными патологиями, существующими в мире, делая значительные успехи на медицинском уровне, то есть, что его включение в рацион улучшит здоровье мира.

Способы использования гуараны

В начале записи датируют, что этот фрукт был потреблен первоначальными племенами в форме порошка, который они приготовили для хранения в те трудные периоды. Они сделали этот порошок, раздавив семена, которые выросли из него, когда фрукты были полностью спелыми.

Однако, поскольку его использование распространилось в мировой торговле, его перевозят за пределы Южной Америки в форме напитков и безалкогольных напитков, кондитерских изделий или добавок, изготовленных из экстрактов того же семени.

Самый простой способ найти гуарану сегодня, всегда для терапевтического и пищевого применения, - это порошок, таблетки и таблетки.

В настоящее время они начинают обрабатываться в фармакологической промышленности для отправки лекарств, предназначенных для борьбы с распространенными заболеваниями, такими как упомянутые, и для использования на онкологическом уровне.

Противопоказания к употреблению гуараны

Противопоказания к употреблению гуараны в основном из-за употребления в больших количествах. Для кого ограничено его использование?

Его потребление ограничено в основном беременными женщинами или теми, кто находится в лактационных месяцах, младенцами и маленькими детьми. Поскольку это усилитель напряжения, его не следует употреблять пациентам с гипертонической болезнью.

Вы также можете быть заинтересованы .. Мята: впечатляющие преимущества этого растения

Использование гуараны также не рекомендуется для тех, кто проходит фармакологическое лечение или назначен препарат, так как это может прервать его действие.

Людям с проблемами почек следует избегать их употребления, поскольку побочные эффекты в основном вызваны высоким содержанием кофеина, поэтому их потребление должно быть полностью ограничено.

Следует также избегать гуараны из-за ее противопоказаний:

  • Болезнь сердца : кофеин из гуараны может вызвать нерегулярное сердцебиение или сердцебиение у людей. Используйте с осторожностью.
  • Высокое кровяное давление : прием гуараны может повысить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением из-за содержания в нем кофеина.
  • Глаукома : кофеин в гуаране повышает давление внутри глаза.

Это вызывает расстройства на уровне нервной системы, которые вырабатываются кофеином в качестве активатора этого функционального механизма, поскольку вначале он ускоряет работу человека, вызывая расстройства:

  • биполярность
  • тревожность
  • ускорение
  • Раздражительность.
  • другие

Некоторые из исследований, использованных для статьи, в которой этот фрукт обсуждается на лекарственном уровне:

  • О тревоге и гуаране: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abstract.
  • Когнитивные действия, настроение и функции мозга: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abstract.
  • О познавательных действиях и умственной усталости: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abstract.
  • О передозировках гуараны: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abstract.

ВАЖНО : Эта информация предназначена для дополнения, а не замены совета вашего врача или медицинского работника и не предназначена для охвата всех возможных применений, мер предосторожности, взаимодействия или неблагоприятных последствий. Эта информация может не соответствовать вашим конкретным медицинским условиям. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за советом к своему врачу или другому квалифицированному врачу из-за того, что вы прочитали об экокосах. Вы должны всегда говорить с медицинским работником перед началом, прекращением или изменением любого типа лечения.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ